因为坚持了大半年的八段锦功法，在修习易筋经的时候，筋膜不会感觉不适，反而身体气血会因为某个单式，气血畅通，气脉跳动.....我姑且顺其自然，坚持修习就好。

少林 易筋经 陈太平 少林易筋经 我所传习 2025-09-22 16:26  2